【2026年版】VRChat完全初心者ガイド。始め方から最初にやるべきことまで徹底解説

VRChatを始めてみたいけど、何から手をつければいいかわからない…そんな完全初心者のために、2026年最新版のスタートガイドをまとめました。 VRChatに必要なもの 最低限必要なのはPCかMeta Questだけです。VRヘッドセットがなくても、PC版のデスクトップモードで遊べます。ただし、VRヘッドセットがあると没入感が段違いなので、予算があればQuest 3SかQuest 3がおすすめ。 アカウント作成〜インストール VRChat公式サイトでアカウントを作成し、SteamまたはMeta StoreからVRChatをインストール。無料です。 最初にやるべき5つのこと 1. チュートリアルワールドで操作を覚える 2. アバターを変えてみる（パブリックアバターから選べる） 3. 日本語対応ワールドを巡ってみる 4. 初心者集会に参加してフレンドを作る 5. Trust Rankを上げるためにプレイ時間を積む 最初のアバターについて VRChatの醍醐味のひとつが、自分だけのアバターで過ごすこと。最初はパブリックアバターで十分ですが、慣れてきたらBOOTHで好みのアバターを購入するのもおすすめです。無料配布のアバターもたくさんあります。 困ったときは VRChatのコミュニティは基本的にフレンドリーです。わからないことは集会場で聞けば、だいたい誰かが教えてくれます。まずは気軽に飛び込んでみましょう！